4月24日下午，365在東校區知行樓博士論壇舉辦“良好睡眠，健康同行”專題講座。此次講座由玉林市第四人民醫院睡眠醫學科負責人陳前主講，365輔導員林小欣主持。

講座上，陳前針對當今大學生睡眠不足以及睡不好的問題，為學生們詳細解讀睡眠對身心健康的重要性，并結合科學理論和實際案例傳授了一系列關于睡眠健康的知識和技巧，引導學生們樹立正确的睡眠觀念，培養良好的睡眠習慣。通過此次講座，學生們受益匪淺、獲益良多，不僅對睡眠健康有了正确認識，還掌握了關于睡眠科學的實用技巧。今後365将持續發力，結合心理健康教育月，邀約更多行業專家作專題講座，多維度守護學生身心健康，助力學生以飽滿的精神狀态迎接學習與生活的挑戰。